|
Не переживать, главное не переживать 👌🏻 возможно дальше не буду поднимать, надо сообразить что это прибавляется.
Но у меня такой стресс был, что не удивительно.
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1717 ккал
|
Жир: 59,99г | Белк: 117,49г | Углев: 171,76г.
Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Шарлиз Пастила Ванильная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной . Обед: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Да ладно. Всего 200 гр. это вода гуляет. Возможно скоро овуляция или КД.
17 окт 18 написано членом: holameta
|
Holameta стабильный вес был 49,6. Это за 3 дня +700 гр :)
Но у меня стресс, небольшое заедание углеводами и пмс не было, сегодня пошли.
Но я стараюсь сейчас просто закрыть на это глаза
17 окт 18 написано членом: yuuki16
|
За три дня сольётся. Перед КД вода всегда из-за гормонального фона задерживается.
17 окт 18 написано членом: holameta
|
А я от стресса по 1 кг в день теряю...
18 окт 18 написано членом: Подготовка к лету
|
Holameta спасибо, буду надеяться :)
18 окт 18 написано членом: yuuki16
|
Подготовка к лету, все мы разные. Я просто сорвалась на шоколад и ...получилось, что получилось)
18 окт 18 написано членом: yuuki16
|
Вы думаете, что вес должен быть тютельке в тютельку? Такого просто не можно быть, поскольку в какой-то день чуть больше среди, где-то соли чуть больше, где-то меньше. От этого и буду скачки веса)) В пределах 1-2 кг норма😇 Не переживайте!
18 окт 18 написано членом: Strong_D
|
Strong да, моя наивная душа так думала( спасибо 😩😩😩🌸🌸🌸🌸
18 окт 18 написано членом: yuuki16
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
