ifit_nata- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1330 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 99,67г | Углев: 98,58г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Laime Сыр с Пажитником, Сухие Семена Чиа, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Авокадо, Лимон, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Обед: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%. Ужин: Яичный Белок, Чеснок, Lactica Греческий Йогурт, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Язык Свиной, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Перекус/Другое: Чука, Agama Филе Тунца, Яблоко, Фисташки, Простоквашино Молоко 3,2%, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Сливы. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса