dcsousa- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

845 ккал

Жир: 13,95г | Белк: 64,10г | Углев: 118,61г. Завтрак: Fleischmann Bolo de Cenoura, Café com Leite Desnatado. Обед: Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna. Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Melancia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Turma da Mônica Maçã, Optimum Nutrition Whey Protein, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса