Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
18 окт 18
Alexand363- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1413 ккал
Жир: 80,90г | Белк: 86,83г | Углев: 84,89г.
Завтрак:
Мёд, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Селедка под Шубой.
Обед:
Селедка под Шубой, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Гречка Отварная.
Ужин:
Творожная Запеканка, Кофе.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю