Diana.yakubuk- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя Diana.yakubuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

1822 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 142,13г | Углев: 145,81г. Завтрак: Перекресток Виноград Белый, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо, Творог 5%. Обед: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Овес. Ужин: Щедрые Хлебцы Гречневые, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Mariso Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Тандер Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana.yakubuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana.yakubuk- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

Diana.yakubuk-Изменение Веса