Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
defffff4enka
Журнал
18 окт 18
defffff4enka- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя defffff4enka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
1438 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 79,08г | Углев: 171,08г.
Завтрак:
Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Сметана , Банан, Пряники, Вареное Яйцо, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%.
Обед:
Банан, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Виктория Пицца с Салями, Чай, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Epica Йогурт Клубника .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
defffff4enka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю