anafelipe1- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя anafelipe1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1249 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 60,98г | Углев: 156,96г. Завтрак: Paulista Iogurte de Frutas, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Alface, Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bauducco Torrada Integral (1), Caldo Verde. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Bolo de banana, Tirolez Manteiga sem Sal, Bauducco Torrada Integral (1). подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafelipe1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafelipe1- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

anafelipe1-Изменение Веса