djina43- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

839 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 49,14г | Углев: 86,13г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Тестов Тесто для Чебуреков, Филеево Колбаса Докторская, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Яичный Белок, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Обед: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Капуста Тушеная без Масла, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Ужин: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, ФЭГ Огурцы Солёные. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 52 минуты, Apple Health - 21 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса