irina.sukhomlin- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1483 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 99,82г | Углев: 123,06г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nesquik Какао-Порошок, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Греча. Обед: Nesquik Какао на Молоке, Винегрет, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Чай, Ideal Масло Оливковое, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса