Ксения Пахомова- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Ксения Пахомова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

2135 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 139,36г | Углев: 199,03г. Завтрак: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Обед: Пирожок с Мясом, Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами . Ужин: Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, EMS тренировка - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Пахомова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Пахомова- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ксения Пахомова-Изменение Веса