strahberreez- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя strahberreez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1462 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 109,51г | Углев: 91,01г. Завтрак: Starbucks Cappuccino (Tall), Ideal Protein Vanilla Crispy Square. Обед: Cucumber (with Peel), Pumpernickel Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Quest Tortilla Style Protein Chips - Nacho Cheese. Ужин: Chop't Avocado, Butter, Spinach, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Quest Birthday Cake Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strahberreez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strahberreez- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

strahberreez-Изменение Веса