MaverickVespa- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя MaverickVespa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

103,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1230 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 91,67г | Углев: 87,79г. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Ужин: Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaverickVespa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaverickVespa- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

MaverickVespa-Изменение Веса