msamy034- Журнал, 09 июн 10

Параметры Пользователя msamy034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2010

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2010:

1884 ккал

Жир: 163,54г | Белк: 77,39г | Углев: 29,54г. Завтрак: cheddar, eggs, bacon, coffee, coconut oil, Heavy Cream. Обед: best foods, brat, cauliflower, jicama. Ужин: tomato, lettuce, Buttermilk Ranch Salad Dressing, salmon. Перекус/Другое: Whipping Cream. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msamy034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msamy034- Журнал, 09 июн 10

Оставить свой Комментарий

msamy034-Изменение Веса