lillly78- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя lillly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

2545 ккал

Жир: 207,42г | Белк: 107,85г | Углев: 62,97г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Marinero Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi, Jajko na Miękko, Sałata, Ogórek Kiszony. Ужин: Zott Jogurt Naturalny, KFD Regular WPC 80, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Olimp Olej MCT. Перекус/Другое: Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Sonko Wafel Ryżowy, Biedronka Masło Ekstra, Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli, Orzechy Włoskie, Ser Parmezan (Tarty), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Piątnica Śmietana 30%, Szpinak, Bigos. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillly78- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

lillly78-Изменение Веса