Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1070 ккал
|
Жир: 42,76г | Белк: 67,57г | Углев: 103,97г.
Завтрак: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci. Обед: Tre Mulini Penne Rigate, Pesto, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Champignons. Ужин: Pesce Spada Cotto, Pesto. Перекус/Другое: Confetti, Fico d'India, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Nocciole, Pistacchi. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
adelaidemangione-Изменение Веса
|
