Боевой_ежик- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1653 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 121,09г | Углев: 131,38г. Завтрак: Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Яйцо, Пружаны Сыр Грювер. Обед: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Альпенгурт Сливки Порционные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Минтай Жареный. Ужин: Haribo Зефирные Конфеты, Мой Капустный Салат, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса