irasamara- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну почему так сложно постройнеть и так легко набрать ...я прям не верю что была 62 сухой , а сейчас с жирком :) ну ладно я согласна на 67 с утра . в израиле отравилась была 66.6 бока махом ушли за 3 дня ...

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1050 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 41,50г | Углев: 94,46г. Завтрак: Сосиска, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда. Обед: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Ужин: Яблоко, Гречка Отварная, Тефтели. Перекус/Другое: Данон Творожный Груша и Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

ты была 62?? ну не 70 уже хорошо

17 окт 18 написано членом: Ngud

Да мой минимал вес был 61.2 кг я напугалась дальше худеть это было в 2011...потом года 3 было 65-66кг, а с 2016 достигало до 73кг ,после с 2017 70 держу с трудом)резкие скачки +2, кг махом за выхи

17 окт 18 написано членом: irasamara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса