Almendruzca- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na tapas nacht met vriend. Het was gezellig!

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1483 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 85,12г | Углев: 121,06г. Завтрак: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Обед: Vifit Magere Kwark, Ekoplaza Gemengde Noten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Olives, Perfekt Tortilla Wraps, Aldi Mozzarella, AH Geitenkaas Naturel, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons. Перекус/Другое: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Blueberries, Tangerine, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса