aliono4kaa- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя aliono4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

993 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 54,43г | Углев: 120,09г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Киви, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. Обед: Курага, Лук, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Vici Снежный Краб , Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Рис Вареный, Миндаль. Перекус/Другое: Миндаль, Курага, Миндаль. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliono4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliono4kaa- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

aliono4kaa-Изменение Веса