Doshd- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Doshd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1468 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 106,61г | Углев: 118,32г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Сметанин Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Мусс. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Спагетти Гречневые, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Арнаут Хлеб Чемпион, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Резной Палисад Творог 5%. Перекус/Другое: Мусс, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Premier Of Taste Фундук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doshd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doshd- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Doshd-Изменение Веса