Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastia.kz.
Журнал
17 окт 18
Nastia.kz.- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя Nastia.kz.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
45 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1189 ккал
Жир: 41,19г | Белк: 95,22г | Углев: 109,10г.
Завтрак:
SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Красное Яблоко, Гречка Вареная.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Вкусный День Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastia.kz.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю