Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
17 окт 18

Ксана44- Журнал, 17 окт 18

 
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
100,1 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:
1529 ккал Жир: 104,04г | Белк: 58,52г | Углев: 94,45г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Обед: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Ржаной Хлеб. Ужин: Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Халва. подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
НА ЗАВТРАК БАТОН, МАСЛО СЛИВОЧНОЕ, СЫР , КОФЕ С МОЛОКОМ . 
17 окт 18 написано членом: Ксана44
поднимайте калории. иначе так и будете 1 кг туда-сюда гонять 
17 окт 18 написано членом: Silver march
Да когда я ела на 1500-1800 калорий у меня тоже самое, вес только рос) 
17 окт 18 написано членом: Ксана44
на обед куриный рулет, хлеб и кофе с молоком 
17 окт 18 написано членом: Ксана44
на перекус лимонный сок 
17 окт 18 написано членом: Ксана44
на ужин помидор, огурец и куриный рулет. 
17 окт 18 написано членом: Ксана44
сегодня наела на 1530 калорий. Думаю завтра будет плюс на весах 
17 окт 18 написано членом: Ксана44
первое время после голодания конечно будет. попробуйте недели две хотя бы на 1400 покушать 
17 окт 18 написано членом: Silver march
тем более ваша заниженная калорийность не работает 
17 окт 18 написано членом: Silver march

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия