harakternaya- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

131,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 67,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

2044 ккал

Жир: 94,57г | Белк: 102,54г | Углев: 205,78г. Завтрак: Перловка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Мандарины, Мандарины, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Табрис Цезарь, Чиабатта. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса