nastya_wrkout- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1614 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 76,48г | Углев: 205,28г. Завтрак: Сливочное Масло, Киевхлеб Булочка Малятко , Мёд, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Яблоко Айдаред, McDonald's Мороженое, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Сырок Глазированный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса