Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
17 окт 18
nastya_wrkout- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1614 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 76,48г | Углев: 205,28г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Киевхлеб Булочка Малятко , Мёд, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Яблоко Айдаред, McDonald's Мороженое, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%.
Ужин:
Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Сырок Глазированный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю