ahd alkady- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя ahd alkady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1929 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 75,25г | Углев: 326,76г. Завтрак: الخيار (مقشر), الفلفل الحلو الأصفر, بسطرمة لحم البقر (المقدد), زبدة غير مملحة, شوفان, البيض المقلي بدون دهن. Обед: عسل البرسيم, الحليب, جوافة, الموز. Ужин: الطماطم, الخيار (مع القشرة), الأرز البني (الطويل,المطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahd alkady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahd alkady- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

ahd alkady-Изменение Веса