bonny99- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя bonny99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1393 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 82,96г | Углев: 181,66г. Завтрак: Nesquik Nesquik Cereal, Cooked Egg White, Coffee, Sugar, Peanut Butter, Toasted White with Whole Wheat Swirl Bread, Great Value Raisins, Dried Apricot. Обед: Royal Basmati Rice, Ralphs Crispy Fried Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Cheese, Cooked Egg White. Ужин: Shrimp, Tomato Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) , Watermelon , Oatmeal, Apples . Перекус/Другое: Whole Milk, Apples . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonny99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonny99- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

bonny99-Изменение Веса