loretta55555- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1003 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 75,17г | Углев: 92,11г. Завтрак: Окей Виноград Черный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Молочный Край Ряженка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Царь Хлопья 4 Злака. Обед: Гречка Отварная, Киприно Сыр Российский, Кета Отварная, Соевый Соус, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Зеленый Чай, Fish House Филе из Минтая в Кляре. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса