silviooa- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1433 ккал

Жир: 112,87г | Белк: 75,39г | Углев: 39,03г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Nat Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banha de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Ужин: Sadia Mussarela, Banha de Porco, Ovo Frito. Перекус/Другое: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса