Cristinapio- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Cristinapio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

767 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 44,29г | Углев: 85,42г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Обед: Atum em Água (Enlatado), Rúcula, Iogurte, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde. Ужин: Uva Itália, Melão. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristinapio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristinapio- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Cristinapio-Изменение Веса