Dayane Michelly- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Dayane Michelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

646 ккал

Жир: 18,28г | Белк: 31,52г | Углев: 92,16г. Завтрак: Café, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Kellogg's Torrada Integral Multicereais. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jasmine Chia em Grãos, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Poty Roller Cola, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Suco de Mamão, Mamão Papaia, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayane Michelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dayane Michelly- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Dayane Michelly-Изменение Веса