tempest22- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

2069 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 112,10г | Углев: 241,19г. Завтрак: Publix Smoked Trout Dip, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Butter (Salted), Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Wild Foods Cocotropic, ZHOU Collagen Peptides, Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream. Ужин: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Penne, Cauliflower, Broccoli. Перекус/Другое: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, General Mills Cocoa Puffs. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Ремонт - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса