Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
16 окт 18
rufinaqwe- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
спасибо
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1481 ккал
Жир: 46,26г | Белк: 60,05г | Углев: 206,79г.
Завтрак:
Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Обед:
Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки, Оладьи на Кефире, Оладьи, Цикорий с Молоком.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, У Палыча Курник по-Царски.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю