CarlaPimentelFdz- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя CarlaPimentelFdz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

92,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1306 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 81,28г | Углев: 143,37г. Завтрак: Azúcar, Café, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Jamón de Pechuga de Pavo, Requesón, Pan Integral (60g), Aguacate. Обед: Aceite Vegetal, Chile Poblano, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Pechuga de Pollo. Ужин: Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Leche Entera, Cacahuates. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarlaPimentelFdz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarlaPimentelFdz- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

CarlaPimentelFdz-Изменение Веса