flavia.almeida35- Журнал, 16 окт 18

Perdi o foco totalmente... TPM me pegou e ainda não consegui voltar aos trilhos... HELP :(

98,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

286 ккал

Жир: 18,47г | Белк: 14,58г | Углев: 15,44г. Завтрак: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Risoles de Presunto e Queijo. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.almeida35-Изменение Веса