Henry Silas 22- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Henry Silas 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1206 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 65,17г | Углев: 105,92г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose. Ужин: Seara Presunto Cozido, Alface Americana. Перекус/Другое: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Henry Silas 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю