Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
16 окт 18
josephc0917- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重83.9
體脂28
水分49.3
基代1582
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.0
完了 😱😱😱要重練了 胖2.4公斤😭😭😭
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1417 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 62,81г | Углев: 168,06г.
Завтрак:
蘋果(去皮), 林鳳營 優酪乳, Costco 餐包, 煎蛋.
Ужин:
宏亞食品 檸檬夾心酥, 貢丸湯, 萊爾富 鬍鬚張滷肉腿排飯.
подробнее ...
116 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
只有2.4你應該沒有認真吃😄
16 окт 18 написано членом:
Jing9917
不怕不怕,只是水份
16 окт 18 написано членом:
筆記彡彡
不怕不怕,只是水份
16 окт 18 написано членом:
筆記彡彡
叩答沒用完,再飛一次
16 окт 18 написано членом:
尼歐NEO
😱😱😱 不是水分啦 貨真價實的油 我揑的出來😭😭😭
16 окт 18 написано членом:
josephc0917
沒有認真吃+1
16 окт 18 написано членом:
gulinlin
我很認真啦 但隊長說的沒錯 去日本一天吃快五頓 這比較沒辦法😅😅😅
16 окт 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю