karelka_19- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя karelka_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

2377 ккал

Жир: 133,17г | Белк: 82,65г | Углев: 217,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Окей Пицца Мясная с Колбасой. Ужин: Макароны Отварные, Сарделька, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Томатный Сок, Свекла Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Heinz Кетчуп Томатный, Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Сарделька, Боярышник, Варенье, Зеленый Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Крылышки, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karelka_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karelka_19- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

karelka_19-Изменение Веса