Tanchik09- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Tanchik09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1535 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 124,69г | Углев: 78,35г. Завтрак: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Обед: Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Семга Запеченная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Редис, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchik09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchik09- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Tanchik09-Изменение Веса