lunalunera2- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1323 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 91,22г | Углев: 131,53г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Aguacate, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Jamón Serrano. Обед: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Pasta de Trigo Entero Seco, Caldo de Pollo, Lomo de Cerdo. Ужин: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Carrefour Tortilla de Maiz, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Tomates, Aguacate. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса