sisonkes- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

107,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

810 ккал

Жир: 20,44г | Белк: 33,09г | Углев: 126,07г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Coffee. Обед: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Hard-Boiled Egg, Rooibos. Ужин: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса