NtlVldmrvn- Журнал, 16 окт 18

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

87 ккал

Жир: 5,18г | Белк: 5,41г | Углев: 5,13г. Завтрак: Борщ с Курицей. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Зарядка - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса