Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
16 окт 18
Ксана44- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО РАСЧИТЫВАЛА НА БОЛЬШИЙ ОТВЕС.
ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1130 ккал
Жир: 43,83г | Белк: 35,99г | Углев: 156,80г.
Завтрак:
Бананы.
Обед:
Булка с Повидлом, Роллтон Спирали.
Ужин:
Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Яблоки, Бананы, Халва.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
тоже неплохо. это тоже результат :)
16 окт 18 написано членом:
viktoriya5276
СДАВАЛА КРОВЬ, СЪЕЛА БАНАН. ЭТО И БУДЕТ МОЙ ЗАВТРАК. СЕЙЧАС СЫН ВЕДЕТ НА ПРОГУЛКУ.
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
хорошего дня вам:)
16 окт 18 написано членом:
relih-tatjana
Спасибо Таня И тебе хорошего дня.
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
Извините пожалуйста, что спрашиваю, но я так поняла у вас со здоровьем что-то?
16 окт 18 написано членом:
olga.los
ДА, OIGA.LOS, У МЕНЯ МНОГО ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. И Я ИНВАЛИД. ВЕДУ , В ОСНОВНОМ, ЛЕЖАЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.ПОЭТОМУ ХУДЕТЬ СЛОЖНО, ПРИНИМАЮ МНОГО ГОРМОНОВ. ГОТОВЛЮСЬ К СЛОЖНОЙ ОПЕРАЦИИ , К КОТОРОЙ И НАДО ПОХУДЕТЬ. СЫН, КОГДА МОЖЕТ ВЫВОДИТ МЕНЯ НА ПРОГУЛКИ. ВЧЕРА ХИРУРГ СКАЗАЛ ХОДИТЬ НЕ МЕНЕЕ 3000 ШАГОВ.БУДУ СТАРАТЬСЯ.
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
Погода замечательная))) хорошей прогулки😀😀😀
16 окт 18 написано членом:
vyazmitinovaalla
Спасибо Алла!)
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
Вы большая умничка.
16 окт 18 написано членом:
mziburt
Вы большая умничка.
16 окт 18 написано членом:
mziburt
Вы большая умничка.
16 окт 18 написано членом:
mziburt
Да, погода замечательная. Сегодня протопала 4.500 шагов. Ноги жутко болят. Да и с тросточкой ходить не очень удобно. Но норму свою выполнила.
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
на обед макароны и лимонная вода.
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
на перекус халва 25Г
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
на ужин картошка и огурец со сметаной
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
сегодня наела на 1140 калорий
16 окт 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
