IrinaS-kem- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя IrinaS-kem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2147 ккал

Жир: 138,32г | Белк: 127,72г | Углев: 109,88г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Горгонзола, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленое Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Бразильские Орехи, Куриное Филе, Протеиновое Мороженое 🍦 с Вишней . Ужин: Яблоко Зеленое, Grassan Сыр из Коровьего и Козьего Молока, President Сыр Бри, Dorblu Сыр с Плесенью, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaS-kem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaS-kem- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

IrinaS-kem-Изменение Веса