Morag40ish- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Morag40ish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

2212 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 119,12г | Углев: 241,73г. Завтрак: Frozen Blueberries, Pams Rolled Oats, EasiYo Natural Yoghurt, Coffee (Instant Powder), Woolworths Homebrand Trim Milk. Обед: Beef Pastrami (98% Fat Free), Philadelphia Light Cream Cheese, Olivani Lite Margarine, Freya's Roggenbrot Dark Rye. Ужин: Olivani Lite Margarine, Freya's Roggenbrot Dark Rye, Poached Egg (with Salt). Перекус/Другое: Mother Earth LSA Blend Natural Peanut Butter, Olivani Lite Margarine, Freya's Roggenbrot Dark Rye, Olivani Lite Margarine, Ryvita Original, Mainland Edam Cheese. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morag40ish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morag40ish- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Morag40ish-Изменение Веса