Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
16 окт 18
lena74xx- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
1303 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 110,81г | Углев: 129,73г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Гречка Отварная, Азу из индейки.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булочка творожная, Prolab Протеин, Магнит Яблоко, Авида Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю