Doshd- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Doshd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1331 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 81,19г | Углев: 119,40г. Завтрак: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карусель Салат из Свежей Капусты, Арнаут Хлеб Чемпион, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Резной Палисад Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Ого Отруби Ржаные, Самолюб Хлебцы Пшеничные. Перекус/Другое: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Premier Of Taste Фундук Жареный, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Груша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doshd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doshd- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

Doshd-Изменение Веса