Любимка2017- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

1776 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 76,11г | Углев: 253,88г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновый со Льном, Козий Сыр (Полумягкий). Обед: Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Кинза, Кальмар Отварной. Ужин: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Шармель Пастила Клюквенная, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю