garshina68- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👏😊😜👍

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

754 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 59,25г | Углев: 64,94г. Завтрак: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Мясновъ Молоко 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3. Обед: Мясновъ Молоко 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Котлета Куриная. Перекус/Другое: Избенка Творог 5% Можайский, Мясновъ Молоко 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса