dezzyfox55- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя dezzyfox55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

114,0 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1351 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 58,85г | Углев: 158,85г. Ужин: President's Choice Blue Menu Italian Beef Meatballs, Sabatini's Broccoli Quiche , Green Peppers , Lettuce, Compliments Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, President's Choice Power Quencher 2. Перекус/Другое: President's Choice Power Quencher 2, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Jemima Original Syrup, Scrambled Egg , Aunt Jemima Original Pancakes, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dezzyfox55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dezzyfox55- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

dezzyfox55-Изменение Веса