Rodrigo Holanda- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

3543 ккал

Жир: 90,32г | Белк: 246,65г | Углев: 433,15г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Vitória Queijo Minas Padrão. Обед: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Quaker Farinha de Aveia, Vitória Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса